فایل پژوهش: پایان نامه تاثیر هشت هفته تمرین هوازی به همراه و بدون مصرف اسطوخودوس بر سطوح لاکتات، کورتیزول و VO2max دانشجویان پسر غیر ورزشکار

دانلود پایان نامه

پایان‌نامه‌ی کارشناسی ارشد

گروه آموزشی تربیت بدنی و علوم ورزشیگرایش فیزیولوژی ورزشی

تاثیر هشت هفته تمرین هوازی به همراه و بدون مصرف اسطوخودوس بر سطوح لاکتات، کورتیزول و VO2max دانشجویان پسر غیر ورزشکار

 

نام و نام خانوادگی استاد راهنما:

دکتر مهتاب معظمی

پاییز 1392

پایان نامه

(مقطع کارشناسی ارشد)

بخش هایی از متن پایان نامه :

(ممکن می باشد هنگام انتقال از فایل اصلی به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود اما در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل می باشد)

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                                 صفحه

فصل اول: طرح پژوهش                                                                                                           

مقدمه 1
اظهار مسئله 3
ضرورت و اهمیت پژوهش 6
اهداف پژوهش 8
فرضیه های پژوهش 10
تعریف واژه ها 11

فصل دوم ادبیات پژوهش                                       

مبانی نظری 14
تمرین هوازی 14
شدت تمرین 14
مدت تکرار تمرین 15
انواع تمرینات ورزشی هوازی 15
عوامل تاثیر گذار 17
سطح آمادگی و اکسیژن مصرفی بیشینه 17
وراثت 17
جنسیت 18
سازگاریهای تمرینات هوازی 18
سازگازیهای عضلانی 18
سازگاریهای قلبی عروقی 19
سازگاریهای تنفسی 20
سازگاریهای متابولیکی 21
نسبت تبادل تنفسی 21
اکسیژن مصرفی
شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید